Фитнес-браслеты. Часы-компаньоны.

Умные часы делятся на несколько категорий, и какие смарт-часы выбрать, чтобы купить подходящие именно вам часы? Мы представляем все категории умных смарт-часов. Лучшие умные часы по низкой цене и хорошего качества можно купить у нас: бесплатная доставка по  Минску, есть доставка во все регионы Беларуси: Витебск, Брест, Гродно, Гомель, Могилев и области.

Так, умные беспроводные носимые устройства, делятся на часы-компаньоны, часы-телефоны, фитнес-часы, фитнес-браслеты, блютуз-наушники и все они служат для облегчения Вашей жизни .

"Часы"- это значит отображают время. Смарт-часы привязаны к вашему смартфону по блютуз-соединению, поэтому, оповещая вас о потере этого соединения, не дадут вам потерять или забыть свой телефон (эту функцию называют "Антипотеряшка" или "Антивор").

"Фитнес-браслеты" или их еще называют "фитнес-трекеры" - скорее всего не имеют экрана, а если спорт-браслет, смарт-браслет имеет экран с отображением времени, он уже относится к "умным фитнес-часам", такие умные гаджеты ориентированы отслеживать вашу спортивную, физическую активность и другие параметры, влияющие на Ваше здоровье. Есть часы-пульсометры со встроенным датчиком сердечного ритма- измеряют и контролируют ваше сердцебиение.

Часы-компаньоны - являются дополнением к вашему смартфону или даже к планшету. Bluetooh-часы устранили недостатки смартфонов- не нужно каждый раз доставать громоздкий смартфон , чтобы посмотреть время, не обязательно все время носить в кармане, т.к. умные часы не позволят вам пропустить звонок или сообщение- они вас оповестят о входящих звонках и сообщениях, правда, не все часы-компаньены могут принять, отклонить, осуществить звонок. Есть блютуз-часы, которые только уведомляют, что вам звонят, какие-то и показывают звонящего абонента, а есть те, которые позволят даже поговорить с самих часов, или отклонить вызов. Очень удобны эти часы-ассистенты активным людям, помогают управлять временем! 

Часы-телефоны - это смарт-часы-компаньоны с возможностью автономной работы умных часов без привязки к смартфону. То есть помимо синхронизации с вашим телефоном, умный гаджет сам по себе является телефоном- часы имеют слот для сим-карты, возможно и SD-карты, с него можно позвонить, использовать интернет от собственной sim-карты, пользоваться браузером, множеством  удобных приложений, голосовым управлением, GPS-навигацией. Часы-телефоны- часы из будущего!!!! Будущее уже наступило!!!

Очень удобную функцию Hands Free (свободные руки) выполняют смарт-часы, которые позволяют принять,отклонить вызов, позвонить и разговаривать без применения телефона. Это полезно и за рулем, и во время работы, и мамочкам, домохозяйкам, чтобы не носить с собой телефон. А также эту функцию выполняют беспроводные наушники, или Bluetooth-наушники.

ЗВОНИТЕ! Поможем с выбором, проконсультируем, доставим!

+375 29 165 35 20

+375 33 643 99 72

Что такое и зачем нужны фитнес-часы, фитнес-трекеры?

Наконец-то в моду вошел здоровый образ жизни. И женщины и мужчины стали следить за своей фигурой и состоянием здоровья: во-первых-это красиво, во-вторых-это показатель качества Вашей жизни, в-третьих- лекарственные средства дороже ))), в четвертых- быть здоровым –значит, быть счастливым! Когда человек здоров, у него во всех отраслях жизни гораздо легче все складывается- и на работе, и в личной жизни, и в общественной.  Лучший способ быть здоровым- это поддержание своей физической формы и состояния. А это для многих нелегко: правильно питаться, правильно двигаться, правильно отдыхать.

Как говорят диетологи и ведущие фитнес-тренера мира: кушать и при этом постоянно худеть – реально, самое главное – это научиться правильно составлять свое меню и, конечно же, план своих физических нагрузок. Чтобы решать такую непростую задачу изо дня в день, ученые придумывали множество методик, какие-то помогали, какие-то-нет. И не все могли себе позволить консультации диетологов и фитнес-тренеров. Причем, не любой специалист поможет.

 

А теперь появились такие умные гаджеты, которые способны гораздо облегчить организацию здорового образа жизни, - это фитнес-браслеты, или фитнес-трекеры. Спорт-часы, как их еще называют, стали незаменимыми помощниками, особенно после того, как их синхронизировали с умными программами на смартфонах, планшетах или компьютерах. Последние считывают с браслетов всю информацию о вашем состоянии, анализируют и выдают результат. И теперь с их помощью все человечество нормализует свое здоровье, составляют программы для похудения, контролируют состояние сердцебиения.

Бич нынешнего времени – очень быстрый темп жизни, при котором люди забывают о себе, о том, что движение- это жизнь, а при режиме: сон-машина-сидячая работа-машина-сон, трудно вспомнить, что нашему организму, каждому нашему органу, чтобы не «заржаветь», необходимо постоянное кровоснабжение- приток свежего воздуха, только тогда будет здоровье, счастье, любовь, радость жизни. Все мы знаем последствия нашего сидячего образа жизни (из-за отсутствия нормального кровоснабжения): ожирение, нарушения работы внутренних органов, одышка, депрессивное состояние, как следствие плохой внешний вид тела, кожи и цвет лица.

 

Ученые выявили показатели, влияющие на уровень здоровья организма:

- это физическая активность, выражающаяся в количестве пройденных шагов, расстояния, времени движения;

- это сердцебиение и артериальное давление;

- это количество воды в Вашем организме

- это качество вашего сна.

Другие ученые помогли эти показатели измерить и проконтролировать. Таким образом появились фитнес-трекеры, которые необходимы каждому человеку, желающему быть здоровым, а не только спортсменам.  

Подробнее: http://smartfriend.by/a44057-chto-takoe-nuzhny.html

Что умеют фитнес-браслеты?

На самом деле, эти носимые устройства не ограничиваются подсчетом пройденных шагов, в зависимости от вида и фирмы-производителя конкретной модели, они обладают уникальными и весьма удобными примочками и характеристиками. Большинство из них умеют запоминать пройденное расстояние, а также подсчитывать количество потраченных и набранных за день калорий, что очень важно для тех людей, которые постоянно мечтают похудеть. Помимо этого, многие модели фитнес-браслетов могут похвастаться такой важной функцией: они отмечают, сколько времени человек проводит во сне, отслеживает фазы сна, а некоторые гаджеты даже умеют будить в подходящий момент!

Смарт-браслеты бывают разные, с разным назначением, поэтому имеют соответствующий набор функций:

- считают количество пройденных шагов, расстояние;

- считают потраченные калории;

- считают потребленные калории;

- замеряют пульс;

- контролируют вашу подвижность, периодически напоминая, что вы засиделись;

- помогают помнить о необходимости выпивать норму воды;

- контролируют качество вашего сна;

- умный будильник мягко разбудит;

- при этом имеют некоторую водо- или влагозащиту;

- и остальные штучки, облегчающие жизнь: часы, таймер, прием звонков и важных сообщений с телефона или только оповещение о них, музыкальный плеер.

Как это работает?

Физическую активность для нормализации работы наших органов измеряют и контролируют количеством пройденных шагов, расстояния, временем подвижности. Есть разработанные нормы подвижности:

Задаете свою норму шагов – как цель на каждый день, фитнес-трекер все подсчитывает, передает по блютуз-соединению вашему смартфону, тот выводит на экран результаты-достаточно ли вы активны.

В зависимости от вашего возраста и активности, - соответствующая норма потребления воды, и вы задаете в своем умном гаджете (через программу в смартфоне, компьютере планшете) – когда будете потреблять жидкость, и блютуз-браслет вам напомнит в нужное время – пора, мол, хозяин, регулировать водный баланс организма).

Очень важной для многих категорий людей будет функция замера сердечного ритма. Пульсометр имеет возможность хранить ваши крайние границы нормы сердцебиения, и при выходе пульса за эти границы, оповещает вас об это вибрацией и индикацией.

Нормы сердечного ритма

Для желающих похудеть – производится анализ расхода, а в некоторых умных часах с функциями фитнес-измерений и потребления калорий.

Немаловажным для физического и морального состояния является качество сна. Наверняка, многим известно, что всего существует две основные фазы – глубокая и быстрая, так вот, специалистами доказано, что человек лучше спит именно тогда, когда продолжительность глубокой фазы составляет, как минимум, 60% от общего времени сна. А вот чтобы проснуться с утра бодрым, выспавшимся и в хорошем расположении духа, необходимо это делать именно в фазу быстрого сна, в чем вам и поможет фитнес-браслет. Он высчитает, когда это сделать максимального комфортно в зоне заданного вами времени, и легкими вибрациями поднимет только вас, а не всю семью, как от сигнала обычного будильника.

В целом, здоровый сон, правильное количество потребляемых калорий и необходимый уровень физических нагрузок, способны весьма эффективно помочь любому человеку похудеть, поправить свое здоровье и привести себя в хорошую физическую и моральную форму.

Вырабатывайте привычку ЗДОРОВО жить с фитнес-браслетами!